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Finnische Sauna Tux
Wussten Sie schon...
Die Finnische Sauna ist optimal für alle geeignet, die richtig schwitzen wollen! Durch die hohe Temperatur bei geringer Luftfeuchtigkeit kommt der Körper auf Touren und wird angeregt. Die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems und das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert! Die Abwechslung zwischen heißer trockener Luft, dem Aufguss sowie dem Verdampfen von Wasser erwärmt die Hautoberfläche zwischen 3 und 10 Grad - Abwehrzellen werden gebildet! Die anschließende Abkühlung in der Dusche gehört zum Spa-Erlebnis dazu!
Das Schwitzen in der Sauna fördert die Gesundheit und dient zur Entspannung. Gleichzeitig werden die Blutgefäße erweitert, die Herzfrequenz erhöht sich um bis zu 50 % und die Atemfrequenz nimmt signifikant zu. Die wechselnden Temperaturen setzen dem Körper zu. Erholungsphasen und ein ausgeglichener Kreislauf sind wichtig, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
Einfach eine Wohltat nach einem aktiven Tag!
Hier gleich buchen und in der neuen Sauna schwitzen ;-)
